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万歩計

今話題のメタボリックシンドロームの典型的なサンプルであるおじちゃんは、会社の3ヶ月で90万歩歩こう、に参加したらしいです。

Photo_21最初の日は何と3千歩くらいしかいかない。困ったものです。でも今日は久しぶりにゴルフに行って、歩数を稼いできたようです。

それでも2万歩はいかない。90万歩を達成すると、何かもらえるらしいけれど、この調子では参加賞かもね。

でもこれから歩くのに良い季節になってきたから、休みの日はせっせと歩きましょう。

あとは、家事手伝いをして、家の中での歩数を稼ごう!

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

無理しないように頑張って下さい

投稿: hw | 2006年9月 2日 (土) 23:18

>hwさん ご心配ありがとうございます。メタボリックシンドロームの予備役退役を目指し、楽しみながら頑張れるよう工夫します。

投稿: カネゴンのおじちゃん | 2006年9月 3日 (日) 16:50

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